陸上コラム

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    私のパフォーマンス理論 vol.32-勝利の前-

    勝敗は最後までわからないと言われるが、実際には誰が勝ちそうかは試合が進めば進むほど予想がつく。特に陸上競技は熟達して…

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    私のパフォーマンス理論 vol.31-質問の仕方-

    私はコーチをつけないという選択をしたので、自分で自分をコーチングする必要があった。コーチがいないことのデメリットの一…

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    私のパフォーマンス理論 vol.30-ライバルについて-

    競争の世界にはライバルがつきものだ。特にトップに近くなると、競争している相手も限られてくる。数名のもしかするとたった…

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    私のパフォーマンス理論 vol.29-人脈について-

    アスリートは一体誰と知り合いになればいいのか。アスリートのセカンドキャリアを見ていると、うまくいかない選手には明らか…

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    私のパフォーマンス理論 vol.28-トレーニングとの距離について-

    25年の競技生活の間に様々な練習法と出会った。取り入れてうまくいったものも、そうではないものもあった。いろいろ試してみ…

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    私のパフォーマンス理論 vol.27-ロールモデルについて-

    競技の始まりは大抵憧れから入る。私の場合はカールルイスだった。あんな選手になりたいと願いながら、懸命に練習した。ロー…

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    私のパフォーマンス理論 vol.26-敗北後の整理について-

    常に試合でいい結果を出し続けることはできない。うまくいかない時や、負けるときもある。敗北したことそのものよりも、敗北…

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    私のパフォーマンス理論 vol.25-メディアについて-

    それなりの競技成績を残したアスリートにとってメディアの付き合いは必ず出てくる。私のようにそれを喜ぶ選手ばかりではなく…

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    私のパフォーマンス理論 vol.24-年齢と適応について-

    アスリートにとって最も限られたリソースは時間になる。私は2000年から2008年までが代表に入っていた間で、実質8年間しか代表…

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    私のパフォーマンス理論 vol.23-最高速度について-

    陸上競技の足の速さと球技における足の速さで決定的に違うのは最高速度の概念だろう。陸上の100mでは後ろの地点で最高速度が…

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