陸上コラム
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私のパフォーマンス理論 vol.18-諦めない技術について-
諦めるのかどうかは、性質・性格（根性）が全てと思われているが、私は技術の要素がそれなりにあると思っている。諦めない技…
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私のパフォーマンス理論 vol.33-食事について-
アスリートの回復方法は、大きく分けると睡眠と食事しかない。今回は食について。食はすぐ効果が出ないので軽視されがちだが…
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私のパフォーマンス理論 vol.31-質問の仕方-
私はコーチをつけないという選択をしたので、自分で自分をコーチングする必要があった。コーチがいないことのデメリットの一…
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私のパフォーマンス理論 vol.27-ロールモデルについて-
競技の始まりは大抵憧れから入る。私の場合はカールルイスだった。あんな選手になりたいと願いながら、懸命に練習した。ロー…
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私のパフォーマンス理論 vol.39-腕振り-
【乗り込みについて】で乗り込みの技術が短距離で最も重要だと書いた。その乗り込みの際に地面に対して圧をかけることを増幅…
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私のパフォーマンス理論 vol.49-日本の特徴-
よく日本人が活躍すると、日本人の特徴を活かして得た勝利、という話が出るが、実際には競技の現場では国や文化の違いよりは…
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私のパフォーマンス理論 vol.10-ブランディングについて-
直接競技力とは関係がないけれども、ある年齢以上でそれなりのレベルを越えれば自己ブランディングは重要な要素だと思う。企…
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私のパフォーマンス理論 vol.46-楽しむこと-
私の競技人生哲学の根底には楽しむことがある。これは私にとって目的でもあり、かつ一番有効な戦略でもあった。しかしながら…
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私のパフォーマンス理論 vol.22-言葉について-
本当に言葉自体に力があるのか、アスリートというイメージからそう感じるのかわからないが、アスリートの言葉は響くとよく言…
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私のパフォーマンス理論 vol.50-なぜ私は銅メダルを取れたのか-
私は銅メダルを二つ獲得しているが、この獲得に影響を与えた要因を考えてみると以下の三つに集約されるように思う。当然、持…
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