800mについて

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    アバターゆず
    ゲスト

    中学2年女子で、身長は156cmです。
    陸上で800mを専門にやっています。
    ベストは2分17秒です。
    この記録は6月の下旬に出したタイムでこの時の体重は45㎏でした。
    ですが中距離選手にふさわしい体型になりたくて食事を意識した(炭水化物を少なめにしたり全体的に食事量が少なくした)ダイエットをしてしまい今は42㎏になりました。
    その時は減らす事で痩せるから自分のやってる事は正しいと思ってましたが、スポーツをやるにはしっかりご飯は食べなきゃいけないとわかりました。でも今でもまだ太るのが怖くて少し食事量を減らしてしまうことがあります。
    ちなみに、もともとの体重は47㎏で5月の上旬からダイエットをはじめて6月の下旬に45㎏になりました。
    昨日記録会があって800mのうちの最初の400mは2分17秒を出した時と同じ65秒で通過出来たのに後半の400mで腕がしびれてきてどんどん疲れて落ちていき結果2分19秒でした。
    今までは後半上がっていきラストの200mから気持ちよく走ることが出来ていたのに昨日はもうしんどくて仕方がなかったです。
    練習は毎日さぼらずにしっかりやっているので練習不足ではないと思うので体重が原因かな?と心配なのですかどう思いますか?

    あと2週間後にとてもとても大事な試合があってそこまでに今までの走りを取り戻すには練習以外にどんなことをすればいいですか?

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