800m、1500m 練習

このトピックには1件の返信が含まれ、2人の参加者がいます。1 ヶ月前猿山 力也 猿山 力也 さんが最後の更新を行いました。

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  • 投稿者
    投稿
  • #1317 返信
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    横浜青葉区在住です。
    高校から陸上をはじめた子供がいますが、
    学校だけでは物足りないようで
    練習を個人でもしたいようです。
    一般陸上クラブに参加?
    プライベートレッスン?
    と考えましたがどこがいいのかよくわかりません。
    何かアドバイスありませんか。

    #1323 返信
    猿山 力也
    猿山 力也
    参加者

    私が現在クラブチーム監督として指導している中で感じている事、またパーソナル指導を行っている状況の中で感じている私なりの考えでアドバイスさせて頂きたいと思います。
    種目にもより、技術種目とそうでない種目で効率良くトレーニングを考えなければいけないかと思っています
    幅跳びや投擲など技術種目であればパーソナルを勧めますが、800m 1500mが専門であれば
    走り込まないといけない種目でありますので、一緒に走る相手が必要と考えます
    1人で走り込むというのはなかなか厳しいかと思います
    なので、中、長距離に力を入れているクラブチームに入る方がトレーニングがしっかりつめるかと思います。

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